Aulas de Yoga Prof. Fernando Melim

O trabalho que oriento, desde há 25 anos, não se trata de um empreendimento comercial, mas de uma prática consistente que podemos considerar “familiar”, aliás, como deve ser o cunho de qualquer via de Yoga que, infelizmente, se tornou, no nosso meio, uma moda de ginástica sem a profundidade do verdadeiro Yoga.

- As aulas de yoga (decorrem de segunda a quinta-feira, desde as 19h00 às 20h00 horas) têm um caráter eminentemente individualizado, embora em turma (ofereço o espaço, o ambiente e a orientação), dando primazia ao trabalho próprio de cada praticante.

- Pretende-se que cada praticante realize a aula conforme a sua necessidade (aprimoramento físico/mental; relaxamento emocional; atmosfera conducente à interiorização; harmonização integral).

- A “via” de Yoga Taiki compreende 4 etapas de unificação: aquecimento articular integral; técnicas respiratórias; movimentos ginásticos; relaxamento meditativo.

Condições
- Valor mensal: 25,00 euros (para 4 aulas por semana).
- Desconto de 20% do valor da tabela de preços para associados, beneficiários (e agregado familiar) e colaboradores do SBN.

Morada
Rua Bernardo Abrunhosa, 132
4900-309 Viana do Castelo
Tlmv: 919282914